Tagarchief: breien in het nieuws

Breien is goed voor je

Breien werkt ontspannend en helpt je hersenen gezond te houden.

Wij wisten het natuurlijk al. Als je bezig bent met breien kom je lekker in de flow en vergeet je de stress van je werk. Maar wetenschappers weten het nu ook. Breien (en andere vormen van handwerken waarbij je wat creëert) werkt ontspannend en dat heeft veel positieve gevolgen voor je gezondheid. Experts zeggen: ‘Handwerken kan mensen helpen die angstig of depressief zijn, of die lijden aan chronische pijn. Het verlaagt ook de stress, verhoogt het geluk en het beschertm het brein voor de gevolgen van ouderdom.’ Lees het volledige artikel (in het Engels) op http://edition.cnn.com/2014/03/25/health/brain-crafting-benefits/.